Beschrijving
Pakket UITGEBREID Online Cursus Programmeer Jezelf naar Innerlijke Rust
Leer je onrust en angsten tot rust te brengen
In deze cursus leer je onrust over situaties en angsten tot rust te brengen met energie psychologie. Om meer informatie over de cursus te lezen kun je naar deze pagina gaan.
Dit pakket is geschikt voor personen die graag zelfstandig leren, maar ook meer uit de cursus willen halen. Of wanneer je behoefte hebt aan meer persoonlijke uitleg en begeleiding.
Bij dit pakket ontvang je naast het Pakket BASIS Ontstressen (t.w.v. €89,-) nog extra:
2x e-mail coaching (t.w.v. €45,-), 1 coaching sessie van 1,5 uur (t.w.v. € 135,-), extra informatiebladen tijdens de sessie en een kort verslag van de sessie (totale waarde €269,-).
Mogelijk kun je ook vergoeding van de sessie ontvangen uit je aanvullende zorgverzekering. Op deze pagina kun je de vergoeding per dag/sessie van jouw aanvullende zorgverzekering opzoeken.
In de online cursus leer je hoe je brein werkt. Hoe de blokkade ontstaat die maakt dat je onrustig wordt wordt je uitgelegd. Je gaat zo begrijpen wat nodig is om om je onrust en angsten tot rust te brengen. Je krijgt vervolgens inzicht in je patronen die maken dat je onrust of angsten ervaart. Hoe je deze patronen herprogrammeert leer je via teksten, video’s en geluidsopnames. Zo kun je innerlijke rust op een snelle en eenvoudige manier bereiken.
Om nog gemakkelijker jezelf te herprogrammeren naar innerlijke rust leer je in de sessie zelf spiertesten. Meer over spiertesten kun je hier lezen. Je krijgt in de sessie over het spiertesten extra informatiebladen. Zo kun je het thuis zelf gaan toepassen. In de sessie kun je leren hoe je angsten en onderliggende stress (triggers) onder jouw onrust opspoort en loslaat.
Is Pakket UITGEBREID geschikt voor je?
Eveneens is deze cursus te bestellen met vier begeleidingssessies (mogelijk per beeldbellen). In dit pakket krijg je 50 Euro korting op de 4 begeleidingsessies van 1,5 uur en je betaalt slechts 19 Euro extra voor zowel de cursus als 2x e-mailcoaching.
Dit extra uitgebreide pakket is het meest geschikt als je behoefte hebt aan een begeleidingstraject. In het traject maak je het ontstressen je echt goed eigen onder begeleiding en werken we ook met andere energie psychologie-processen aan je klachten.
Je kunt denken aan klachten als: heftige angsten en emoties ervaren waar je al langer mee rondloopt door een moeilijke jeugd of trauma’s, als je stressniveau erg hoog is (bv. burn-outklachten), als je jezelf saboteert in het bereiken van je doelen of als je veel belemmerende patronen hebt.
In de 4 begeleidingssessies ga ik, naast het je aanleren van jezelf tot rust te brengen, met je werken aan veranderen van je mindsetpatronen en het opheffen van andere onbewuste blokkades.
Als je hierin geïnteresseerd bent, vindt je informatie hierover op de pagina Pakket EXTRA UITGEBREID.
Wat is het cursusmateriaal?
In het cursusmateriaal is opgenomen:
- schriftelijke cursus met daarin uitleg wat er in je brein gebeurt bij onrust en angsten
- video’s met deze uitleg
- uitgebreide schriftelijke uitleg van de stappen bij het herprogrammeren
- videoinstructie van de stappen bij het herprogrammeren
- audioinstructie van de stappen bij het herprogrammeren
- een uit te printen blad waar je kort de stappen op terugvindt
- opdrachten om het programmeren je eigen te maken
- tips hoe je het programmeren jezelf makkelijk eigen maakt
- aandachtspunten bij het programmeren
- oplossingen voor als het je niet gelijk gemakkelijk je afgaat
Hoe kun je vragen stellen over de cursus:
Als je wilt kun je toegang krijgen tot de besloten Facebook- of Linkedin-groep. Hier kom je in contact komt met anderen die de cursus volgen. Je kunt hier je vragen stellen over hoe je je onrust herprogrammeert of je kunt je ervaringen uitwisselen.
In de prijs is inbegrepen dat je 2x per e-mail contact kunt opnemen met mij om vragen te stellen.
Tevens is in de prijs 1 coaching sessie van 1,5 uur inbegrepen (live of per beeldbellen). In deze sessie ga je leren hoe je met je onderbewuste communiceert via spiertesten. Hierdoor krijg antwoorden uit je onderbewuste. Zo kun je gemakkelijker angsten en onderliggende stress (triggers) loslaten. Ook kun je in de sessie bespreken waar je tegenaan loopt en kunnen we samen aan blokkades werken.
Wat is extra in de coaching sessie:
- in de coaching sessie kun je bespreken waar je tegenaan loopt en ik leer je specifiek voor jouw onrust en angsten hoe je die zelf herprogrammeert
- je leert zelf spiertesten en krijgt informatiebladen hierover
- je leert de blokkade bij innerlijke onrust en angsten met spiertesten te herprogrammeren. Spiertesten geven antwoorden uit je onderbewuste. Dit maakt in veel gevallen het jezelf herprogrammeren naar innerlijke rust makkelijker. Meer over zelf spiertesten kun je hier lezen.
- je kunt leren hoe je angsten en onderliggende stress (triggers) onder jouw onrust opspoort en loslaat
- je krijgt een kort verslag van wat we bespreken in de sessie. Speciale aandachtspunten voor jou om innerlijke rust te bereiken vind je in dit verslag terug.
- na de coaching sessie kun je een factuur van mij ontvangen voor je aanvullende zorgverzekering. De zorgverzekering vraagt om een factuur waarop de code van mijn begeleiding, de datum van de sessie en je geboortedatum vermeld zijn. Gemiddeld vergoeden de zorgverzekeringen € 40,- per sessie/dag uit het budget alternatieve geneeswijzen. Hier kun je jouw vergoeding opzoeken.
Inplannen van de coaching sessie:
Je kunt de coaching sessies inboeken via mijn online agenda.
Bij coaching sessies maak ik gebruik van een intakeformulier. Zodra je dit pakket aankoopt krijg je het intakeformulier toegestuurd. Door deze zo uitgebreid mogelijk (voor zover het voor jou OK voelt) in te vullen, kunnen we gelijk in de sessie aan de slag met je verder leren jezelf te herprogrammeren naar innerlijke rust.
Voor gebruikmaking van de sessie adviseer ik je het materiaal van de cursus te hebben doorgenomen en al begonnen te zijn met toepassen.
Voor coaching sessies ben ik verplicht vanuit de wet WBGO en de wet AVG dat je akkoord bent met mijn algemene voorwaarden en privacyverklaring. Hier teken je voor bij aankoop van dit pakket. Vervolgens krijg je bij het intakeformulier mijn begeleidingsovereenkomst met deze voorwaarden toegestuurd, waar ik voor de wet WBGO je handtekening onder nodig heb.
Na aankoop van pakket UITGEBREID kun je binnen 6 maanden de online coaching sessie met mij laten plaatsvinden en gebruik maken van de e-mail coaching. Na aankoop is restitutie van het aankoopbedrag niet mogelijk, wanneer je geen gebruik maakt van de begeleidingsafspraken of e-mail coaching.
Offerte voor bedrijven
Voor bedrijven is mijn uurtarief €120,- per uur ex BTW. Neem svp contact op voor een offerte als je een bestelling wilt doen van dit pakket op een bedrijfsnaam.
